DEAR SISTERS
请问一下大家怀孕初期都会吃综合维他命吗?
我之前有再吃钙片，是初期就要吃了还是后期?
我买了一个综合维他命，但是不是孕妇专用的。以下是他的标示内容
请大家帮我看一下
维生素A 1200微克RE
杯他 胡萝蔔素 6毫克
维生素C 80毫克
维生素D3 10微克
维生素E 18毫克 TE
维生素K1 25微克
维生素B1 15毫克
维生素B2 18毫克
维生素B6 25毫克
维生素B12 6微克
石西(来自酵母) 25微克
菸硷?安 22毫克
叶酸 400微克
泛酸10毫克
生物素 30毫克
钙 100毫克
镁 50毫克
铁10毫克
锌15毫克
铜2毫克
锰 2毫克
碘 100微克
金各(来自酵母)25微克
金目(来自酵母)25微克
钾 40毫克
美国人蔘 10毫克
灵芝 50毫克
葡萄子抽取物(含95%花青素)5毫克
金菚花抽出物(含叶黄素) 2毫克
蕃茄抽褚去(含蕃茄红素)1毫克
以上是我买的维他命的内容，请大家帮我解答吧感激不尽！
如果吃了会有问题吗?除了这些还要补充其他的吗?有没有可以建议的维他命可提供给我参考呢?麻烦大家了
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Nancy妈妈．．
我听从医生建议，吃妈妈专用维他命
是亚培的盼纳补
成分应该跟新宝纳多差不多吧
Nancy妈妈好认真喔
还把所以成分打出来
我比较懒地找．．就只听从医生建议
可能不久后也要再补充钙质吧
其他的就从平日的饮食着手．．多吃蔬菜跟水果啰
我是１６周开始吃盼纳补的，目前２０周啰
第一胎从第三个月起就吃亚培"盼纳补"
现在怀第二胎，已20周也是吃亚培"盼纳补"
个人觉得还不错！
剂量的部份还是请医生看过比较安全
小建议
我老公帮我在网路上找到的资讯
钙片不要跟叶酸(还是综合维他命忘了)同时服用
本来是因为懒惰都是睡前再一起吞
现在就分开时间来吃了
楼上的妈妈
妳说的应该是铁剂不是叶酸
一般来说是建议高钙的食物最好要和高铁质的食物错开时间摄取，
这样可以分别提高钙与铁的吸收率，维他命亦同
比方说吃新宝纳多或盼纳补的时候就不要再服用钙片或喝牛奶
（新宝纳多或盼纳补含有高量铁剂）
以上给妈妈参考
太好了
有人站出来更正
因为我只记得钙片不要跟盼纳补一起吃
忘记是哪个成份了说
呵呵一知半解
我也和每个妈妈一样
想多吃点营养补给品
因为自己本身是个瘦妈妈
总觉光靠自己吃东西
宝贝会得不到足够的营养
所以我刚怀孕时
就有问医师要不要补充其他的外来营养源
不过 医师告速我
从天然的食物中 是最好的哦
如果真的要补充
初期三个月可以补充叶酸
后期补充铁
其它的可以不用哦
因为国外有研究
补充太多的营养素 有时是反效果
我公公也从国外带了新宝纳多和善存
我的产检医师告速我
善存是az
对孕妇来说 太过了
所以我目前怀孕26周
都吃叶酸加铁的综合剂哦
不过 还是要多看些专业书和请教医师
比较保险些
提供给妈妈们做参考啰
我很少吃维他命
有的维他命好像是合成的><
版妈，人蔘有活血的功能，所以建议你买孕妇专用的维它命。
我初期只买叶酸碇来吃
中后期就吃新宝纳多
不过我整个孕期只吃ㄧ瓶30锭的新宝纳多
因为我大都着重自然饮食
只有饮食正常的时候才会吃上一颗
建议还是吃常听到的新宝纳多或亚培的
啊
那为什么营养师叫我盼纳补和钙片一起吃呢?
真的要分开吃吗?
我都早上一起床就各吃ㄧ颗耶!
怎么办?
To 雅雅
这是我老公从网路上找给我看的
说法正是Arwen说的那样
一起吃其实也不会有太大影响啦
只是吸收上比较差而已
我吃的药都有问过医生
医生也没跟我说过这个观念
第一胎也这样吃到生
所以应该不会多严重啦
只是感觉有点白吃了 :D
以后分开吃就好啦
初期前三个月可以补充叶酸，满三个月再购买例如亚培盼纳补或者辛宝纳多这类的孕补锭比较理想哦