昨天凌晨4点多睡觉早上7点50起来量体温那今天的体温是不是就不準确了该怎么记呢?
3月17日 小红报到
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3月30日 3595 (4点半才睡)
这样看得出来我甚么时候排卵吗?还是还没??我的大约7点半量体温的
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嗯 睡的时间太短应该是会影响体温
我之前有一天也是睡4个多小时
体温量出来低很多
隔天正常睡眠的体温又爬回来
我也是
曾经晚上睡3小时左右,
隔天体温才364
记得把晚睡的事情记录下来喔!
谢谢我知道了