人工或试管前2个月食补

其实我觉得喝水很重要,

我以前都不喜欢喝白开水,每天都喝饮料,

但是我在等待怀孕那段期间(一共等了3年),

渐渐改掉喝饮料的习惯,每天都会喝水1500cc2000cc,

会觉得精神比较好,皮肤越来越好,

大家都说我气色变好,那时也越来越习惯早起,每天都有便便,

我也没有特别去吃什么营养食品,

应该年龄越大代谢越慢才是,但我这几年反而身体精神变好,

我猜应该是喝白开水的关係,

上上个月我做月子不能喝水超不适应的,

所以这两个月不知道是不是不能喝白开水所以精神又变差!!!

我当时为了要怀孕试了很多种方法,

我听说吃"麻油炒蛋"(不能爆香)一天吃12颗,经期完后连吃三天,

我还有吃麻油炒羊肉(姜爆香),吃了2次,

然后那个月我就顺利怀孕了,

我是有肌腺症+巧囊,所以平时我都不敢补,我的体质也非常不适合吃麻油,

提心吊胆的吃了几次,

那一次吃完马上就怀孕,不知道是不是巧合还是这样吃有差,

建议你偶尔可以吃几次麻油炒蛋,但量不要过量喔!!!