我还不算是典型上瘾吧? 平常都喝三合一，一天一杯or一包，没办法喝黑咖啡 这几天都没喝咖啡了 换来的是每天头痛昏胀精神焕散 平常我只要头痛就会喝咖啡，就不会痛了 不知道初期戒的咖啡瘾，大约要多久可以改善？
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看来你也跟我一样有了"咖啡因戒断症"
我的咖啡瘾很久了可以说在读书时就有
出社会后 天天都喝拿铁有时一天喝到两杯大杯的(小7或全家的)
我目前改了一个多月了 初期我真的好痛苦
我的咖啡因戒断症很严重 头晕头痛 想吐 冒冷汗
因为我现在我不用上班了 所以我就慢慢减量
连续不舒服一个多礼拜后
状况就有比较好了 虽然每天还是会喝一点点
但我都自己泡 咖啡跟牛奶的比例目前是1:8
喝起来几乎都没咖啡味下个礼拜开始 我会试着完全不喝咖啡
加油唷! 有咖啡因戒断症要摆脱咖啡 初期真的非常痛苦
但熬过了 就好了唷!!
头晕头痛 想吐
楼上妈妈，我昨天症状也是这个耶！
真的好不舒服，又要带小孩，早早就睡了，半夜才稍好转
我过去是没有像妳一样喝这么多
没想到我还是中咖啡因毒。
希望能克服>
我也在努力"思考"戒咖啡，但真的好难啊
之前每天一天两杯已经是家常便饭，
现在努力每天尽量只喝一杯或不喝，
我还一直安慰自己说美国人那么爱喝咖啡还不是都生得出来
本来打算确定怀孕再完全戒喝咖啡，要不然人生真是太痛苦了，
但看书说咖啡因也会让生育率下降，真的是这样吗?
版上的妈妈们都不喝咖啡吗?
我觉得生育率有影响呢
像喝茶也是要避免
我亲戚怀孕天天喝茶
我就跟她说，新闻有说茶喝太多，会导致胎儿血心管缺损
亲戚说戒不掉啊！第一胎就忌口，第二胎完全不忌口，天天大杯茶
第二胎生出来就真的有先天性心脏疾病，没有遗传史
我还是蛮相信中国人的体质不能和洋人相比的道理
坐月子也是。
咖啡瘾多久可以改善??
我的咖啡瘾根本改不了，
公司有咖啡机，家里也有一台全自动咖啡机，
香气逼人 如何改?
我是大概每天头痛头晕昏沉了快3个星期,很痛苦@@但我走过来了,加油!
我以前觉得不可能戒掉因为只要不喝就会头痛
但一怀孕我马上一滴都不喝
结果 完全不会头痛 只是每天很想睡 大概一个星期左右较好了喔!