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流感恐慌, 好焦虑!!!

这阵子被流感的死亡案例吓到 很害怕小孩生病

但防不胜防 儿子竟然也得到了 B型流感

我安慰自己, 儿子有打流感疫苗,也有打肺炎链球菌疫苗, 也在发烧半天后, 就快筛确定, 使用克流感药物 目前也只有咳嗽跟发烧(频率1天1-2次)

这么完整且即时的防护作业, 应该是不会变成重症吧?! ( 很没信心的口吻吧!)

但每每听到小孩有点呼吸大声一点或喘息声, 都担心他是不是变严重了,

又害怕他传染给小一的妹妹 每天都在神经CC的, 我真的快疯了

当有也怕自己被传染

看来焦虑症在现在正发挥到极致 怎么撑过这段时间呢

请大家给我点信心及建议啊!!!

最后编辑于:2024/03/28作者: 济南代孕交流

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  • 分享许添盛医师的演讲 主讲人 / 许添盛医师2009/9/15 赛斯教育基金会董事长、赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人 最近整个台湾一直在讲H1N1。在赛斯思想里面,尤其是在 “个人与群体事件的本质”这本书或是1-4 辑的有声书,赛斯对于传染病的本质跟到底传染病要不要打预防针,有非常精闢的见解(--人体天生有抵抗病毒与细菌的能力)。 关于打预防针,我开始伤脑筋--我是医生,而且是家庭医学科的专科医师,家庭医学科的医师专门帮人家打预防针,所以我的专业就是打预防针。但当我接触到赛斯的思想,我矛盾了--身为医学界的医生,我非常适合在公开场合呼吁:打预防针事实上对身体是有另外一种伤害性,但我也似乎不太适合公开去呼吁。到底该怎么讲? 我就到梦里面去问我的梦:我应该怎么样解释“要不要打H1N1 的预防针?“,突然,做了一个很有趣的梦,这个梦主要是与这一次的水灾连结。 很多专家抨击过去我们的治水是用建堤防的防堵政策。防堵政策有没有效?有。可是一旦大水来了,堤防溃堤,死伤会更惨重。 一位个案告诉我,有一次他陪荷兰的工程师经过大直,工程师问他:”那道墙是什么东西?” ”是基隆河的堤防”。荷兰工程师很讶异,他说:“在荷兰我们早就 不做堤防,是把一楼的住宅挑高。”因为他们认为人要与大自然结合,一个城市不可能把水阻隔在我们生活的外面,水代表自然。 在我们的心灵,如果你把自然阻隔在生活外面,它一定会冲过堤防,入侵到你的家庭、你的客厅,因为人是大自然的生物,永远需要跟大自然的力量连结跟认同。 赛斯讲,愈都市愈文明的族群,愈可能发生大自然的灾难,当你把水用堤防阻隔在你生活外面的时候,水会想尽办法进你家的厨房。所以在荷兰几乎不再做堤防,它就在你家门口,用生态工法的方式来做。那位个案问荷兰工程师:“小孩掉下去怎么办?”他回答:“小孩都要学游泳,学不会自己负责”。 过去治水就是跟大自然对抗,我们把大自然阻隔在我们的生活外面;现在防御 H1N1,我们在做同样的事情---我们在身上打疫苗跟病毒对抗。病毒是不是代表 大自然的力量?我们又开始在对抗大自然了,只不过这一次我们把堤防筑在我们的身体里面,我们打疫苗就是在建堤防,让病毒进不来。 堤防就不要溃堤第一个,当你把疫苗打进来的时候,人体里面有没有还有其他潜伏的病毒?举例来讲,小时候得过水痘的人,水痘疫苗现在在哪里?在你的神经节里面。等你年纪大了,遇到压力跟痛苦,免疫力降低的时候,它就变成所谓的带状疱疹,带状疱疹就是你小时候得过水痘。而它没有变成带状疱疹的时候,作用是保护你。人体里面有非常多的细菌跟病毒,像口腔当中据说有200 多种的病毒跟细菌,肠道也是,其实是在保护我们。 很多人说幽门桿菌容易让我们溃疡, 容易发作, 溃疡的伤口不容易癒合。可是科学家真的有没有做过研究?搞不好幽门桿菌的保护性质比它的破坏性质更高。 第二个,当你感染这个病毒跟那个病毒,有没有可能在人体里面重複感染产生新的变种? 赛斯讲过,打进去的疫苗会让身体再一次 “狼来了!” “狼来了!”--- 当这个病毒是由实验室製造出来的,它会让你的身体产生轻微感染的症状,可是又不是真的感染,这叫做 “狼来了” ---免疫系统被激发起来,可是找不到真正的 敌人。我们以为身体因此建立了防御力,可是身体免疫系统精密无比的辨识系统再一次被混乱,这样的混乱,免疫系统找不到外界真正入侵的敌人,有可能开始 攻打你自己的细胞跟组织,叫做 “自体免疫疾病”---当疫苗打进去,没有真正的攻击,它就开始让这个人的神经系统攻击自己的神经系统,可能让身体失去力 量。当我们的免疫系统被进一步的疫苗弄混乱,将来它没有办法辨别敌我, 敌我的辨识系统会出错,当再有真正的病毒入侵的时候,你的免疫系统已经被弄得 相当混乱了。 医学界一样是用围堵的政策。只不过这一次的堤防是建在我们的身体里面,就像我们在治水一样,用堤防把你跟水隔开了。我们现在并不是真的认识这支病毒的作用,认识你的人体如何跟它取得和谐的步骤,了解整个事情背后心灵的实相;相反地,人类又在建立对抗的系统,把对抗的防线放在我们的身体里面,把我们免疫系统的墙再加高。 我这个人对这件事情并不认同,但是你看到全世界很多人在这样做。对我个人来讲,我只能说我决定我自己,我的身体是我自己的,我也强烈地认为绝对不能立法要求每个人都要打疫苗。万一你打了出现副作用,死掉谁负责? 政府不可以立法要求每个人都打疫苗, 这是一个错误的政策!因为身体是每个人最后的防线,不该用法律强制大家做这件事。当现在我们整个国内乃至全世界,大家都在买克流感,都在研发疫苗的时候,以狭隘的实验室报告、以狭隘的科学思维来做思考的时候,并没有看到背后更大的实相。 水灾也是一样,当你建了更高的堤防,就是準备被更大的水把它冲垮掉,不然你建堤防干嘛?建了更高的堤防只是让更大的水把它冲垮掉;在人体里面打疫苗增 加你的免疫力;其实就是在筑堤防。人类从来没有学会跟大自然的病毒、细菌认识它们的本质,认识到底为什么会有这个实相发生?你们慢慢对这个世界的了解会愈来愈深刻----从1999 年的921 地震、再来是SARS、流感、海啸、金融海啸、水灾,每次都打破过去的记录。 整个人类正在学习,因为如果没有经过这些过程,人类没有办法过渡到新的时代。 转念的故事: 日剧“笃姬”里面有一个末代的幕府德川家定,他认为一定要要开港通商,因为美国、英国强迫日本要开港通商,跟当时的中国一样。如果不跟列强通商,一定会作战,作战日本人会被打败。可是天皇本身很保守,天皇逼迫他要闭关自守,就像当初满清一样。那时候满清已经被列强开战,而且被打败。 这时幕府将军非常地痛苦,他想说怎么办?如果我不听天皇的,可能被天皇做掉或是被剥除他的职位; 如果强行要跟外国通商的话,又会得罪天皇,他没有办法选择。一个大臣建议他暂时听天皇的,闭关拒絶跟外国通商。拒絶通商的结果是什么?立刻开战,开战之后日本立刻战败---原来唯有战败,那些保守派的人他才会心甘情愿地认为必须要开港通商。如果不走这条路,整个都毁灭掉。唯有战败,日本才会趁势重新再建设,导致历史最有名的“明治维新”。二次世界大战也是啊!日本在二次世界大战之后遭受很大的耻辱,因为无条件投降,所以后来变成日本的经济奇蹟。 你生命发生任何事情,你要学会顺势而为,你不可能跟生命对抗。你怎么跟癌症对抗?你要顺着”得到癌症,你要什么改变?”去思考---改变你的工作、改变你的性格、改变你的人际关係、改变你的情感表达模式、改变你整个生命的观点。 婚姻不幸福、孩子不听话,你要对抗吗? 不是。赛斯心法教各位,所有的一切你都要学会顺势而为。历史会证明,所有採取对抗的方式,最后都会失败。 在短短的两天,下了将近三千公喱的水,你怎么对抗大自然?你怎么对抗土石流?有人在玉山顶,发现一种在海边的苔藓植物,以前的玉山是在海底!连喜玛拉雅山都是海底,是怎么样的造山运动,把一个在海底的喜玛拉雅山拱到全世界第一高峰?你想想看大地的力量有多大?所以人不是跟大自然对抗,人要学会的是对大自然力量的了解与顺势而为,如何在过程当中,找到你自己的力量,而不是用你的小我去跟大自然的力量对抗。人也不可能跟任何的病毒、细菌对抗,因为病毒跟细菌的力量就是大地的力量、就是宇宙的力量, 你要学会如何顺势而为。 顺势疗法背后真正的意义是你不能跟疾病对抗,疾病是带着讯息,疾病是带着一种啓示,疾病的背后是一种学习跟成长。任何的疾病你如何顺势而为?你如何顺着这个疾病?它要告诉你的是什么?你,倾听到了吗? 赛斯在早期课里提到,大部份的疾病其实都是我们的自我意识跟潜意识不熟悉,当你的潜意识要告诉自我意识什么,而自我意识听不进去,因为自我意识想证明自己是老大,事实上自我意识最伟大的合作伙伴是潜意识,两个应该是平等互惠的,请问你们对于你们的潜意识觉察多少?认知多少?了解多少?你对于你的潜意识要给你的讯息、认知、啓发, 你知道多少它的讯息? 自我意识跟潜意识之间就好像是一个失衡的婚姻关係,永远只有一个人的声音,另外一个人不断地被压迫,不断地配合他,不断地永远没有自己的意见。 有个学员说她跟卖鱼卖菜的朋友去唱卡拉OK,觉得很快乐,因为每次跟先生去唱卡拉OK 都不舒服、每次跟先生出门,她觉得全身好像都在痒。为什么?因为 她内在有个自己怕被嫌,嫌不够水準、不够有气质,就像一段失衡的夫妻关係。 有一次我跟我姐姐在聊天,基本上我们的家人通通没有办法跟我妈妈相处太久,为什么?跟我妈妈在一起就絶对不可能做自己。我大姐的方式是默默忍耐,暗自 在心中生气;我二姐是转头就走,两个人反应的方式不一样。因为我妈妈这个人的个性是,你在她身边没有办法做自己,你们有没有这种经验?你的爸爸、妈妈、 爷爷、奶奶、老公、老婆或是你的小孩,有些人是你只要在他旁边,你就做不了自己。 我跟我妈妈刚好相反,我妈妈跟我在一起,她不能做自己。(哄堂大笑) 真的,我只要跟我妈妈在一起,她就做不了她自己。 9 点多打电话给她,我妈问说:” 你现在在哪里?我现在还在唱卡拉OK”。我跟她说”我还在路上,12 点才会到”。其实我已经在家了,可是我骗她我12 点才会到,因为我只要跟她说我现 在在家,她就马上结束她的卡拉OK 回家。她觉得”儿子在家她去唱卡拉OK 成何体统?”。连我要吃饭,如果某道菜我多夹几口,我妈妈就不吃了,因为”我 儿子要吃”。所以只要我在家,我妈妈就做不了她自己,所以我妈妈没有办法跟我相处太久。(哄堂大笑) 。 请问你的潜意识跟你在一起几十年,你什么时候容许你的潜意识来找你?你什么时候倾听你内心的声音?还是你的自我永远在霸道,永远想用理性头脑逻辑思考 的声音来主导你的人生?你什么时候让你的内心 Let it be? 所有的疾病都是潜意识话说不出口,只好用病来告诉你!所有的疾病,甚至包含人生的意外、无常,都是潜意识在高声疾呼高。潜意识时时刻刻想跟你说话,想让你知道它要表达什么,可是我们从来都不听,到最后它只好被迫用疾病或是人生的意外、无常,来让你知道它要说什么。 潜意识在你生命当中扮演一个最重大的角色。你的潜意识会告诉你哪个食物对你而言是健康的,你的潜意识会告诉你你适合穿哪一种衣服?潜意识会自动给你讯息,不是星座也不是八字,也不是能量测量。潜意识是个非常活泼、非常有自己的想法、极为聪明的家伙,可是我们几乎都没有让它做主。 你什么时候容许你的潜意识来带动你的人生?你什么时候真的愿意把你自大的自我放下来?倾听看你的潜意识要告诉你一些什么?这是一个非常重要的学习。 每个个人有个人的潜意识,整个人类有人类集体的潜意识,而集体的潜意识它要诉说某些讯息。你听见这一次人类H1N1 的来袭,潜意识要告诉我们些什么?整 个人类集体的潜意识要说些什么?真正医学界跟科学界是要去了解这个讯息,发明更多药物,做更多疫苗,那都不是根本的做法。 你们真的时时刻刻问自己,我的潜意识想要告诉我些什么东西?你这阵子有没有烦燥不安?你这阵子有没有觉得心情非常地不舒坦?你这阵子有没有内在特别的不喜悦?你的潜意识有没有要透过某个疾病来逼迫你固执的自我做一个最大的调整? 放下骄傲自大的头脑,因为头脑只想找方法,它不想真的倾听,当你把你自大的自我意识放下,你真的容许你的自我意识问”我的潜意识要告诉我些什么?”你 真的听到了,然后顺势而为,以后不用再困惑,你的生命将会得到一种非常平安跟喜乐的感觉。 (原作者于 2012-01-02 16:29:18 重新编辑过)

  • 我儿子的状况跟你家差不多 都有打疫苗 也在很快时间内发现投以克流感 (快筛结果是非常淡的红线) 除了感冒症状倒是没有新闻上说的"痠痛"症状 但是胃口很差 今天是第7天 已经蹦蹦跳跳可以上学了 重点就是让他在家多休息 还有隔离其他家人吧! 小学以上都可以乖乖戴口罩了 我觉得会比学龄前的小小孩"不欢"多了

  • 我也有某种程度的焦虑 身边同事、同事的儿子、另一个同事的儿子都已经确诊 开始担心会被传染 回家传给4岁的儿子跟化疗的妈妈 然后开始请假、量体温、吃药

  • 我每天出门都看戴口罩一直到下班回家才脱下

  • 口罩请不要离!!! 回到家就马上把身上的衣物全部换掉 能洗澡是最好 没办法就是衣物换掉!!

  • 我也相信赛斯的理论, 但我自己还做不太到! 早上听学校健康中心的老师说, 有的小朋友也是发烧几天 但家长就是不让小朋友在家休息 还是到校上课 且也不见得有老实告知小朋友流感状况, 或是没有做快筛 这样的防疫漏洞在学校里面, 简直就是个大传染源 这些做家长的根本就防护不了小孩上学期间的安全卫生 再把流感带回家传给全家一家老小 实在很无力!!

  • 如果别人不配合防疫 就只能把自己做好 自己的口罩戴紧吧! 多一层保护 我家孩子的学校 是有规定全班戴口罩的

  • 我家大班的妹妹也在学校被传染,ㄧ班有3个中B型流感,小的烧了4-5 天,快筛确认昰B型流感病毒后医生开克流感服用,接着两天后哥哥也发烧,医生就直接开克流感因为他说被传染的机会很高发烧的那几天我们俩个都请假没上学我也是希望孩子状况好ㄧ点在上学,以免再传给其他小朋友且自身有感冒,体力也不好,去学校也病奄奄的不如在家好好休养

  • 我家小的 快筛后 很淡的粉红 服用克流感三天后 现在肺炎 所以要很小心观察 小孩不会说 他是药效一过又烧 再去看诊才诊断出的 请大家留意

  • 我儿子昨天也被传染发烧了,原本就有过敏了,这下子呼吸道发炎更难睡 原本是要做快筛,不过儿科诊所没有这个服务 因为小婶的女儿确定是B型流感了,医生说不做快筛也几乎可以确定了 现在就是只开呼吸道扩张止咳化痰及退烧药水,叫我多观察几天 (原本是要把退烧药开在药包里的 我跟他说分开不然我这样很难观察他有没有再发烧) 原本是想只请他开夜间的药就好,至少让小朋友比较好睡 只要想到他在1Y2M时的情形,我就很担心再来一次 吃克流感前虽然咳但是活动力及食量都很正常 吃克流感后虽然食量变小,不过活动力还算正常 第3天晚上还有力气拼死抵抗不喝克流感 当天半夜就开始喘了起来,星期六紧急挂大医院的小儿科 马上就被丢去住院了 那次真的是措手不及,活动力不到一天就突然下降 重要指标就是活动力,食量,及肺部有没有痰音或喘呜声 观察很重要,宝宝的症状恶化是很快的

  • 我昨天纔知道, 今年很兇的B型流感, 当初流感疫苗没预测到这株, 所以今年很多人都中弹 我哥一家前阵子上小学的姐姐在学校被同学传染(生病那位同学的梅花座全部中奖), 回来一家四口都中奖, 两周左右才全好, 有状况要赶快找大医院就医

  • 我目前是怀孕中(17w),但克流感等药物医院通常都是开高剂量抗生素居多 重点是板妈心情放轻鬆点 我妹妹他服务于中国医药大学附医,医院设备用UNIVEX的牌子,针对A B型流感都有改善(听说台中已经有两名个案死亡?!) 我上周五刚买一组来用携带式家中或是我办公室我最近赶紧来杀菌个人觉得还蛮方便的 我比价过Y购物网站价格比较便宜 我的回答希望对妳有帮助

  • 昨晚换小女儿发烧了, 早上看诊医生说应该就是了, 直接开克流感 哥哥目前是第三天, 烧退了, 但有点咳, 医生说肺部有点痰, 这二天要努力拍痰了 真的传染力好强喔! 大家要多休息, 尽量隔离! 但真的很难做到啦! 这次我家的流感是, 咳嗽发烧几乎同时到 喉咙还好不大红 但噁心, 会吐 饿药还要看时机 不然很快就被吐光了 再接下来就咳嗽跟鼻涕 不知道几天会好呢 好可怕的流感

  • 我女儿上星期二晚上开始发烧 每次都烧到40度,最高到403度 隔天就去诊所看医生了 星期四到大医院挂急诊 快筛没有流感(但是医生说快筛的準确率只有40%) 但白血球过高,发炎指数过高,所以住院 从住院开始,每天都烧到近40度 有鼻塞,一点点咳嗽 检查做了一堆 但是就是无法确诊 星期一终于不再发烧 细菌培养都出来了 确认是病毒感染 至于什么病毒要等正式报告出来 所以这一波感冒非常厉害 请大家务必要小心

  • 这波流感真的不容轻忽!! 幼稚园小朋友互动也是很难避免这几天提早做大扫除我平时也是用同款杀菌器作消毒家中环境玩具书本 univex紫外线杀菌仪,我家有在用喔,不错用(尤其我现在家里已经是两只捣蛋宝贝玩具和图书馆的书都用来杀菌后再给小孩) 但我是好几年前同事姊姊在竹科工作有员工价 商品不大 这是当时购入的日记

  • 要怎么检举假关怀真广告的发言呀 做妈的都急死了 还有人出来闹

  • CLARE l妈 别生气 看到这种发言, 就跳过就好! 但焦虑的心情真的很难放下, 看淡 在这次的经验里, 经历了老人家的碎碎念, 一个接一个的被传染 自己好像也有点轻微症状 我努力告诉自己, 人体是坚强的 我不见得会被传染, 但好薄弱的力量喔

  • 我也是我整天都戴着口罩,戴到我耳朵都痛了,我不怕被我小传染,而是怕我身上有没有其它病毒细菌会传染给现在正生病抵抗力弱的小孩 今天新闻又报导一个小朋友不幸过世我又更加担心我小孩的情况了! 希宝贝赶快好!

  • 终于今天我也被传染了流感 流让真的让人非常不舒服 但看到小孩烧也稳定了, 我自己状况虽然很不舒服 但家人能让我多休息,也感觉很贴心 相信自己 一定会好 家人就多谨慎一点观察生病的小孩, 大人自己也不要轻忽了喔!

  • 这波流感对我而言,真的好像是全民运动,因为我周遭的人几乎都中标,而我和孩子反覆感染都还没好,昨天我还吐到没力气,今天他眼睛也因病毒感染得到急性结膜炎,医师说会传染,之前他得B感算是打头阵吧因为我跟他反覆高烧五天,这回我又挫的等啦!这感冒病毒真奇怪,虽是互相传染,我家族中每个人症状都不同

  • 去年圣诞节夜晚,老大开始头痛发烧,小腿抽痛,需要大人抱,我还以为她偷懒,隔天一早去诊所看病,医生只以一般感冒处理(这个医生警觉性也太低了!),奇怪高烧不退,还持续飙高到405度,退烧药、塞剂全用上了,烧退烧退,直到第三天还再烧,带到大医院,医生建议快筛,确认B流"中奖",公费克流感吃五天,第五天克流感吃完一个疗程,还带到台x新x分院急诊,抽血、x光检验确认有改善,折腾到半夜出院回家,我女儿贴心的说:"好恐怖!我以后不赶再生病了!" 总共发烧九天,但状况一天比一天好,幸好老二老三一直都住娘家,我们夫妻俩轮流请假在家照顾小孩,全部都戴口罩,公共场所都不去,避免他人也受害。 印象很深刻,在医院里,老大快筛等报告时,去买东西吃,店员看老大很漂亮伸手要摸孩子的脸庞,当场被我制止! 旁边一个妇人抱着小孩说:"没关係,我的小孩让儘管妳摸!" 无言!怎么会有这种家长,难怪流感生病的人会暴增 其实,多吃水果、蔬菜,多喝水,出入公共场所戴上口罩,多洗手,睡眠要足够等,不用过渡恐慌!