孕妈妈都做什么运动呢?

青岛助孕 2022年06月10日代孕网 165 views 0

我自己是勤跑妈妈教室当运动……哈！

坐公车，火车，捷运……真的走了不少路……生产时也很顺利很快

也许走路真的有帮助到吧!

最后编辑于：2022/06/10作者：代孕网

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RURU妈咪 ~

游泳不错喔！

2022-06-10 20:30:10 回复该评论

peggy 2

举重（抱小孩）

2022-06-10 20:30:10 回复该评论

RURU妈咪 ~

孕妇瑜珈
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2022-06-10 20:30:10 回复该评论

小Nancy mom

生第一胎的时候大概比较年轻所以没做什么就瘦蛮快的
第二胎就比较努力上产后瑜珈，我住的妈妈宝贝月子中心有提供，所以既然是免费的我当然上的超勤的啰
做完28天月子后
我也瘦了2KG 我的月子餐都是经过营养师调配所以分量刚刚好
少量多餐真的蛮能够帮助减重的!!!
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2022-06-10 20:30:10 回复该评论

小祕子

简单的伸展动作,做瑜珈
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2022-06-10 20:30:10 回复该评论