上完厕所站不起来怎么办

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目前怀孕四个多月，在外面上厕所时，只要是蹲式的厕所，一蹲下去上完厕所发现自己站不起来，大腿很没力气，一定得扶着墙或把手才站的起来，搞得现在要上厕所时如果只有蹲式马桶，我都好不安，超怕一屁股栽进马桶里,...

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