我吃的维他命里有含叶x 600微克
这样够吗?
我看过的书是写400600微克
且食物中(深绿色蔬菜)也会有些叶X
所以应该是够的
谢谢妳珍珠肉丸妈妈
可是我是要準备怀孕的也ok吗?
版妈 :
孕前服用400600就够了(书上写的)
我也是準备中的妈妈
目前每日服用近500微克
祝我们都好孕喔
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我看过的书是写400600微克
且食物中(深绿色蔬菜)也会有些叶X
所以应该是够的
谢谢妳珍珠肉丸妈妈
可是我是要準备怀孕的也ok吗?
版妈 :
孕前服用400600就够了(书上写的)
我也是準备中的妈妈
目前每日服用近500微克
祝我们都好孕喔